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简介：中国健美协会CBBA高级教练｜FTI功能性训练教练
爱撸铁的80后姐姐，分享居家锻炼、减脂塑形小干货🌹
推崇饮食生活化 健身生活化 保持持续性，想要的都在路上💪
原创不易 🈲止搬运 洗稿❗️发现必究
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