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简介:大家好,我是拥有医护背景的,89年普拉提瑜伽导师,从教十年。 精通人体解剖,系统学习普拉提康复大器械、正位瑜伽、内观流,擅长轻铁塑形与康复徒手手法。 精准改善肩颈劳损、骨盆错位、产后损伤,课程结合器械、轻铁、徒手矫正,科学规避代偿发力,兼顾塑形与情绪疗愈。 打造女性专属疗愈空间,温和低强度训练,陪你拥有健康优美体态。 VX:XXL06_14
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