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简介：🍀直播时间｜早上8:30 晚上6:50（周六休息）
🏆深耕形体仪态美学14年，抖音公益直播教学6年，陪伴百万+学员蜕变，原创编排课程体系。
✅不跑不跳，温和练习，零基础可学
以健康为基础，运用科学训练，梳理身体、矫正体态、燃脂塑形、强化核心力量。
💫外修形，内修心，兼顾健康与优雅
发愿❤️终身传播形体，愿更多人身心健康、气质从容。
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